Maigrir : l'approche rebelle

Rebellez-vous dès aujourd’hui contre les régimes, la privation et l’épuisement propre à l’entraînement excessif!

Maigrir implique d’acquérir un équilibre de vie qui permettra à votre métabolisme de fonctionner à son maximum d’efficacité afin de brûler le gras dont vous voulez tant vous débarrasser.

Devenez rebelle au point d’adopter mon dicton : il faut manger pour maigrir! More

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About Denis Boucher

English/Français

Dr. Denis Boucher holds a Ph.D. degree in experimental medicine. He owns and manages an exercise physiology laboratory, and is co-owner of human performance consulting company which innovates in the field of real-time physiological monitoring (M2M Lab inc.).

His clinical expertise is in the fields of exercise physiology, nutrition, obesity and human performance.

Dr. Boucher has authored and coauthored 15 books. He is also a science columnist for TV and radio shows in Quebec (Canada). He currently writes a blog for the magazine The Hockey News. He has published many articles related to health and performance:
• Weight loss;

• Human metabolism;
• Workplace health;

• Sports performance;
• Aging;

• Rehabilitation;

• Health economics.

He currently hosts and produces a weekly podcast entitled The Little Scientific World of Doc Boucher (in French). The goal of the show is to make science accessible to the layperson. Dr. Boucher addresses scientific subjects related to sport performance, exercise physiology, fitness, aging, rehabilitation, pain management, health economics, mind-body interactions and sports medicine.

His company, M2M Lab inc., offers human performance consulting services and is proud to include, amongst its clients such organizations as
the Philadelphia Flyers (National Hockey League team) and the Canadian Forces.

Le Dr Denis Boucher détient un doctorat en médecine expérimentale. Il possède un laboratoire de physiologie de l’exercice et est copropriétaire d’une compagnie, M2M Lab inc., qui innove dans le domaine du suivi physiologique en temps réel.

Son expertise touche les domaines de la physiologie de l’exercice, de la nutrition, de l’obésité et de la performance humaine.

Le Dr Boucher est auteur et coauteur de 15 livres, la plupart publiés au Canada et en France. Il agit aussi à titre de chroniqueur scientifique pour des émissions radio et télévisée diffusées au Québec (Canada). Il publie actuellement un blogue pour la revue The Hockey News. Il a également publié plusieurs articles reliés à la santé et la performance humaine :
• Perte de poids
• Métabolisme humain
• Santé au travail
• Performance sportive
• Vieillissement
• Réadaptation
• Santé et économie

Il produit et anime une émission radio, diffusée en podcast, intitulée : Le p’tit monde scientifique du Doc Boucher. Le but de l’émission est de rendre la science intéressante et accessible pour les auditeurs. Il aborde des sujets variés, tels : performance sportive, exercice, vieillissement, gestion de la douleur, interaction corps-cerveau et médecine sportive.

Sa compagnie, M2M Lab inc., offre des services de consultation en performance humaine. L’entreprise compte fièrement parmi ses clients les Flyers de Philadelphie (équipe de la Ligue Nationale de Hockey) et les Forces armées Canadiennes.

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Maigrir l'approche rebelle
Le Dr Denis Boucher vous présente son livre Maigrir l'approche rebelle.

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