10 Soluciones simples para vencer la angustia. Como calmar tu mente, relajar tu cuerpo y recuperar tu vida

A traves de técnicas de relajación, métodos para mejorar las relaciones, sugerencias para transformar los pensamientos aprensivos y autoevaluaciones, entre otros, este libro le llevará a vencer la angustia y vivir relajado, confiando y seguro de sí mismo. More

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Published by LD Books - Lectorum
Words: 35,640
Language: Spanish
ISBN: 9781939048219
About Kevin Gyoerkoe

El autor es doctor en Psicologia, codirector del Centro de Tratamiento de la Ansiedad y la Agorafobia en Chicago y Northbrook, Illinois. Ademas es profesor asistente en la Escuela Profesional de Terapia Cognitiva y miembro del Consejo Cientifico de la Fundacion de la conducta Obsesiva-Compulsiva de la ciudad de Chicago.

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