Lyk Goed - Die Lui Gids vir 'n Beter Lyf

By Jan Van Rensburg
$4.99 Rating: Not yet rated.
Published: July 19, 2011
Words: 101,610 (approximate)
Language: Afrikaans
ISBN: 9781466029521

Short description

Sukkel jy met jou gewig en liggaamsvorm? Het jy 'n stadige metabolisme, en smag jy na 'n leniger, goedgevormde lyf, sonder die eindelose ge-dieet en geworstel? As niks tot dusver vir jou kon werk het nie, hier is die goeie nuus van 'n slimmer manier. Ervaar werklike sukses, en sien hoe ook jy kan goed lyk met minder moeite en beslommernis. Ontdek die geheime wat jou lewe permanent sal verander.

Extended description

In hierdie baie ongewone publikasie, analiseer en verduidelik Jan van Rensburg die kuns om jou liggaam te omvorm en op jou beste te lyk vanuit ’n lui perspektief - met die klem op minder moeite en persoonlike opoffering maar terselfdertyd met volhoubare sukses.

Hierdie werk is die resultaat van 30 jaar se navorsing, eksperimentele toetsing en evaluering van omtrent elke denkbare dieet- en oefenfilosofie. Dit bevraagteken ’n hele klompie geykte gesondheidswaarhede van ons tyd.

’n Kombinasie van uit-die-boks denke en ’n tong-in-die-kies benadering gee jou ’n baie vars beskouing van hierdie uiters omstrede onderwerp - verwag dus ’n hele paar verrassende insigte, gesien vanuit ’n ietwat anderse hoek.

JVR, ’n 53-jarige professionele ingenieur en IT-spesialis, is ook die skepper en ontwikkelaar van BodyByte Nutrition & Fitness Organizer, die internasionaal erkende en hoogaangeskrewe rekenaarprogram wat tans wêreldwyd deur duisende mense gebruik word - privaat en profes.. (Read more) In hierdie baie ongewone publikasie, analiseer en verduidelik Jan van Rensburg die kuns om jou liggaam te omvorm en op jou beste te lyk vanuit ’n lui perspektief - met die klem op minder moeite en persoonlike opoffering maar terselfdertyd met volhoubare sukses.

Hierdie werk is die resultaat van 30 jaar se navorsing, eksperimentele toetsing en evaluering van omtrent elke denkbare dieet- en oefenfilosofie. Dit bevraagteken ’n hele klompie geykte gesondheidswaarhede van ons tyd.

’n Kombinasie van uit-die-boks denke en ’n tong-in-die-kies benadering gee jou ’n baie vars beskouing van hierdie uiters omstrede onderwerp - verwag dus ’n hele paar verrassende insigte, gesien vanuit ’n ietwat anderse hoek.

JVR, ’n 53-jarige professionele ingenieur en IT-spesialis, is ook die skepper en ontwikkelaar van BodyByte Nutrition & Fitness Organizer, die internasionaal erkende en hoogaangeskrewe rekenaarprogram wat tans wêreldwyd deur duisende mense gebruik word - privaat en professioneel. Bekend as die mees kragtige en gebruikersvriendelike sagtewareproduk van sy soort, word BodyByte ook deur ’n groeiende aantal universiteite, skole en ander opleidingsinstellings ingespan.

Ons het almal die inherente begeerte na ’n lyf wat goed lyk. Hierdie boek ontsluit die werklike geheime op ’n maklik verstaanbare en logiese manier. Ervaar die voordele van ‘n verbeterde liggaamsvorm, verbeterde gesondheid en nuwe lewenslus. Met minder moeite en swaarkry maar met volhoubare sukses. Gedoen op die slim en makliker manier in plaas van die harde manier!
(Less)

Tags

bodybyte, gewig verloor, gewigsverlies, stadige metabolisme, oefening, liggaamsvet, liggaamsvet verbranding, liggaamsbou, spierbou, motivering, gesondheid, fiksheid, fisiese voorkoms, fisieke voorkoms, leefstyl, dieet, voeding, oorgewig, goed lyk, lyk goed

Available ebook reading formats

Single purchase gains access to all formats. How to download ebooks to e-reading devices and apps.

Format	Full Book	Sample First 20%
Online Reading (HTML, good for sampling in web browser)	Buy	View sample
Kindle (.mobi for Kindle devices and Kindle apps)	Buy	Download sample
Epub (Apple iPad/iBooks, Nook, Sony Reader, Kobo, and most e-reading apps including Stanza, Aldiko, Adobe Digital Editions, others)	Buy	Download sample
LRF (Use only for older model Sony Readers that don't support .epub)	Buy	Download sample
Palm Doc (PDB) (for Palm reading devices)	Buy	Download sample

Reviews

Log-in to write a Review   Log-in to add a Video Review

This book has not yet been reviewed.

Reason for report:
— Select a reason — Book is or contains spam Book infringes copyright Same content is published elsewhere with different author (for ex., by private-label rights) Duplicate Incomplete work (such as sample or serial) Should be marked adults-only Category is inappropriate Poorly formatted Nudity or other inappropriate content on cover Nudity or other inappropriate visual content in book Inappropriate erotica content Cover image is improper Content is inappropriate Other violation of Terms of Service Other reason not shown above.

Additional details: