Nonfiction » Psychology » Mental health

Exposing the Shadow
Price: $4.99 USD. Words: 5,270. Language: English. Published: July 9, 2013. Categories: Nonfiction » Psychology » Mental health
This is the second book in a series about Shadow Facilitation. In it, we take a deeper look at what I mean by "Shadow" and how the shadow is formed. I explain how to know when the shadow is active and how to expose them. I introduce the parts of the human psyche and how the unhealed psyche can be out of balance.
Mindfulness - Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment
Price: $3.99 USD. Words: 14,300. Language: German. Published: February 16, 2015. Categories: Nonfiction » Religion and Spirituality » Buddhism, Nonfiction » Psychology » Mental health
Mindfulness versucht die Aufmerksamkeit auf das Jetzt zu lenken. Der Leser wird mittels verschiedener Übungen herausgefordert, sich mit mindfulness (achtsamkeit) zu beschäftigen. Es ist die Kunst, mindfulness zur Lebenseinstellung zu machen. Ein Leben, in dem Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment eine zweite Naatur ist, ist ein Leben, das intensiver gelebt wird.
She Was Once a Runner
Price: $4.95 USD. Words: 25,840. Language: English. Published: April 26, 2012. Categories: Nonfiction » Psychology » Mental health, Nonfiction » Sports & outdoor recreation » Running & jogging
(4.33 from 3 reviews)
“She Was Once a Runner” gives an honest account of a female long distance runner on a Division I college scholarship and the resultant pressure cooker in which she lives. The memoir explores the physical and psychological effects of the Female Athlete Triad on a nineteen year old girl struggling to find her identity amidst a toxic team environment and discouraging parents.