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Mindfulness - Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment
Price: $3.99 USD. Words: 14,300. Language: German. Published: February 16, 2015. Categories: Nonfiction » Religion and Spirituality » Buddhism, Nonfiction » Psychology » Mental health
Mindfulness versucht die Aufmerksamkeit auf das Jetzt zu lenken. Der Leser wird mittels verschiedener Übungen herausgefordert, sich mit mindfulness (achtsamkeit) zu beschäftigen. Es ist die Kunst, mindfulness zur Lebenseinstellung zu machen. Ein Leben, in dem Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment eine zweite Naatur ist, ist ein Leben, das intensiver gelebt wird.

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