Books tagged: ansiedad

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Found 3 results

Manual de la Calidad de Vida
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Price: $0.99 USD. Words: 4,570. Language: Spanish. Published: April 14, 2011. Category: Nonfiction » Health, wellbeing, & medicine » Mental health
Estudioso autodidacta del campo de la salud humana, Pablo Luís Mainzer ofrece ahora un breve Manual, en que sintetiza los fundamentos principales para una vida más plena, o sea, para alcanzarse la tal ansiada "Calidad de Vida". Sin calidad de vida no hace sentido querer prolongar la existencia, dado que es condición esencial para que la desfrutemos en su plenitud."
Egocéntricas Miserias - Una puerta a mi mente borderline y bipolar
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Price: Free! Words: 14,350. Language: Spanish. Published: May 1, 2014. Category: Nonfiction » Health, wellbeing, & medicine » Mental health
Si usted, o un ser querido, sufre de alguna enfermedad mental como bipolar, borderline, depresión, ansiedad, fobias, etc., la lectura de estos artículos escritos por Rebeca (bipolar, borderline) lo ayudara a identificar y valorar sus emociones y no sentirse solo en el mundo con sus síntomas, pensamientos y acciones. Rebeca relata sus verdaderas experiencias personales y su lucha por sobrevivir.
Yoga Antiestrés
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Price: $3.99 USD. Words: 20,400. Language: Spanish. Published: February 8, 2015. Category: Nonfiction » Health, wellbeing, & medicine » Yoga
En este libro, la Autora, Beatriz Recio, Profesora Certificada Internacional de Yoga con más de doce años de experiencia, te muestra cómo aplicar las enseñanzas del Yoga para que se convierta en una Terapia Antiestrés. Dispondrás de ejercicios de relajación, de respiración, de visualización y secuencias y posturas de yoga para que reduzcas tus niveles de estrés y ansiedad.