Books tagged: tecnicas de terapia conductual

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10 Soluciones simples para vencer la angustia. Como calmar tu mente, relajar tu cuerpo y recuperar tu vida
Price: $8.99 USD. Words: 35,620. Language: Spanish. Published: July 26, 2012 by LD Books - Lectorum. Categories: Nonfiction » Self-improvement » Anxieties & Phobias, Nonfiction » Psychology » Anxiety
A traves de técnicas de relajación, métodos para mejorar las relaciones, sugerencias para transformar los pensamientos aprensivos y autoevaluaciones, entre otros, este libro le llevará a vencer la angustia y vivir relajado, confiando y seguro de sí mismo.