Adelgaza con éxito usando la comida a tu favor

Algunos de los secretos que revela este libro

*Tener hambre no es malo, por el contrario es el primer reconocimiento de que existes como ser vivo.
*La comida no es el problema, en realidad es la solución.
*Cada alimento ejerce un efecto único sobre tu cuerpo.
*La mente ha creado un mecanismo de defensa que nos hace pensar que si resolvemos nuestra forma corporal todo será felicidad.
*Las die

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