Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione

Ma lo yoga fa dimagrire? La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlerò nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obbiettivi. More

Available ebook formats: epub

Words: 7,920
Language: Italian
ISBN: 9781310778803

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