Meditation für Anfänger: Inneres Gleichgewicht und Stressabbau durch Meditationstechniken erlernen. Die einfachste Kunst glücklich zu sein und Depressionen zu besiegen.

Was können Sie von diesem Buch erwarten?

Meditieren - eine traditionsreiche Kunst der Entspannung

Das seelische Gleichgewicht - das Ziel aller Meditationsarten

Über 20 aktive Meditationsarten, die sogar die Krankenkasse bezahlt

Wo kann der Mensch heute gute Yogaangebote finden

Über 5 Arten der passiven Meditation

Tipps und Ratschläge fürs Meditieren

EIN BONUSGESCHENK UND NOCH VIELES MEHR More

Available ebook formats: epub

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