Mindfulness En La Vida Cotidiana: Donde Quiera Que Vayas, Ahí Estás (Wherever You Go, There You Are): Resumen completo del libro escrito por Jon Kabat-Zinn

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL
Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida. More

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