Come Grasa y Adelgaza (Eat Fat, Get Thin): Resumen del libro de Dr. Mark Hyman

“Come grasa y adelgaza” desmitifica las creencias que han marcado a las personas de muchas generaciones, que consideran las grasas como nefastas para la salud y propiciadoras de la obesidad. Entenderás por qué no te han dado resultado las dietas para bajar de peso que tienen su base en la reducción de grasas. Esta obra alcanzó en Estados Unidos el primer lugar en las listas de los más vendidos. More

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