Ejercicios En Casa Para Bajar De Peso



Aumenta Tu Masa Muscular, Tonificar Los Abdominales, Bíceps, Tríceps Y Glúteos, Entrenamientos Para Mujeres Y Hombres



Jessy M. Brown



Smashwords Edición © 2019

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Contenido

Introducción

Capítulo 1: ¿Por Qué Es Tan Importante El Ejercicio?

Capítulo 2: Escaleras: Todo Lo Que Necesitas

Capítulo 3: ¿Quieres Avanzar Más Rápido?

Capítulo 4: Solo Haz Esto... ¡Saltar!

Capítulo 5: Empecemos Por El... Yoga

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