Cómo Adelgazar y Mantenerse Delgada-Y cómo hacer adelgazar y mantener delgada a su familia

En general, las comidas del menú cotidiano son abundantes en grasas e hidratos de carbono (enemigos de la silueta). Este libro ofrece una dieta organizada para dos semanas. Su cuerpo recibirá no más de 1.500 calorías por día, de las cuales 90 a 100 gramos serán albúminas; 50 gramos de grasas y 150 gramos de hidratos, y le garantizamos la obtención de vitaminas necesarias para el organismo. More

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