Mantra Pranayama
by Kiran Atma & Jai Krishna Ponnappan
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Atemübungen (Pranayama) und Mantras verwenden, um Körper, Geist und Seele zu verbinden. Sie erfahren, wie Mantras den Atem mit Lebensenergie (Prana) erfüllen und so zu Meditation und Bewusstseinserweiterung führen.