Panic attacks are common and can be really scary. But you don't have to live in fear anymore! This book will help you regain control of your life, with personal experiences from people who have struggled with panic attacks and strategies to manage them and get relief.
Os ataques de pânico são comuns e podem ser realmente assustadores. Este livro irá ajudá-lo a recuperar o controle de sua vida, com experiências pessoais de pessoas que lutaram contra ataques de pânico e estratégias para gerenciá-los e obter alívio.
Si vous pensez que vous souffrez d'épuisement professionnel, mais vous n'êtes pas sûr, il y a de fortes chances que vous soyez au milieu d'une expérience d'épuisement professionnel.
Este livro irá ajudá-lo a reconhecer seu esgotamento, bem como começar a ajudá-lo a reformular seus pensamentos e hábitos para evitar o esgotamento no futuro. Ao analisar vários métodos-chave usados por pessoas em todo o mundo, você será capaz de ganhar confiança em situações futuras, assumir o controle da situação atual e enfrentar situações estressantes com confiança.
Você está passando por um divórcio e se sente sobrecarregado com o processo?Esteja você procurando orientação, inspiração ou conselhos práticos, este livro é o seu melhor guia para superar este momento difícil e sair mais forte do outro lado.
Vous êtes en instance de divorce et vous vous sentez dépassé par le processus ? Que vous recherchiez des conseils, de l'inspiration ou des conseils pratiques, ce livre est votre guide ultime pour traverser cette période difficile et en sortir plus fort de l'autre côté.
Are you going through a divorce and feeling overwhelmed by the process? Don't let your divorce define you. Take control of your life and start the road to recovery today with "Divorce: The Road to Recovery" . Whether you're looking for guidance, inspiration, or practical advice, this book is your ultimate guide to getting through this difficult time and coming out stronger on the other side.
Burnout is a serious problem in today's world, mostly because a lot of people are unaware that they are experiencing burnout in their current circumstances. Not knowing that you are experiencing burnout and continuing to attempt to stay, survive, or fix the situation is a bad place to be, and it can cause a longer time for you to rejuvenate yourself afterward.
Vous cherchez un moyen de mettre fin aux crises de panique ?Vous n'êtes pas seul.Les attaques de panique sont courantes et peuvent être vraiment effrayantes.Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie, avec des expériences personnelles de personnes qui ont lutté contre les attaques de panique et des stratégies pour les gérer et obtenir un soulagement.